THE SQUAT

Allenati con lo squat www.traintosmile.com



Eccoci a parlare dello Squat, uno degli esercizi che normalmente 
si dovrebbero fare ma, difficilmente si fanno.
Lo Squat viene reputato L'ESERCIZIO, il vero esercizio di muscolazione.
Esso e' uno degli esercizi piu' duri da fare, percio' viene spesso 
tralasciato con migliaia di scuse.


Oggi ve lo presentiamo con il mio cliente Fred Cloutier, 
il portiere Canadese di Hockey che e' tra i primi 2 portieri 
che militano oggi nella 1a divisione di Hockey Italiano.


Un personaggio che sa davvero bene cosa significa sacrificio 
e capacità di tirarsi fuori dagli infortunie dalle risse che 
normalmente si presentano in area di porta.


Un ragazzo che ha Cuore dentro e fuori dal campo, 
MA PIU' CHE ALTRO SA COME ALLENARSI !


Lo Squat per me e' il Re degli esercizi di Muscolazione, 
per la Forza con cui promuove lo scatenarsi delle contrazioni 

muscolari e la densità con cui mantiene incollati mentalmente

all'esercizio, senza possibilita' di distrazione.

Non temete di lasciarvi trasportare dalla Potenza con cui questo

esercizio trasformerà il vostro già buon allenamento in un 

OTTIMO TRAINING PER TUTTO IL VOSTRO CORPO.

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